- Cómo podemos poner atención al uso de la palabra para que, no solo nos hagamos cargo de nuestra propia experiencia, sino que además la...

7 días 7 guías es una propuesta de auto- reflexión y exploración que propongo en el marco de los valores de gestalt. Qué es Gestalt? - La...

CENTRAMIENTO Herramientas para trabajar con las sensaciones del cuerpo. En el mundo actual que vivimos hay tantos estímulos externos que...

El cuerpo, nuestra herramienta vital. Nuestro cuerpo nos ofrece las herramientas indispensables para poder encontrar y regresar a nuestro...

En este video os hablo de las diversas opciones y posibilidades de llevar el pie entre las manos desde el perro para abajo. Este...

Antes de mirar este video, mirar el tutorial del guerrero I. En este video, vemos con Daga cómo llegar el guerreo I desde el suelo,...

El guerrero II es una postura de pie de rotación externa que se incluye en casi el todas las clases de hacha yoga. En este tutorial...

Este video es un tutorial del guerrero 1, explico las principales instrucciones para una alineación que ayude a que la postura sea...

Practicar Yoga On Line, yoga, yoga on line,