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OpenseatIbiza
Yoga ¨perzoso¨

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09:08
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Trikonasana y Ardha chandrasana con soporte en pared

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04:46
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Estiramiento para cadera y lumbar

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09:32
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Relajo facsia del pie.

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03:59
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Expreso Brazos

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08:41
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Expeso piernas

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08:07
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Express Abdominales

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06:59
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Mitos Yoga en casa

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02:29
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Clase para calmar el sistema nervioso

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19:02
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Practica Yoga en casa

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07:10
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Tutorial Vashistasana

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05:10
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Clase apertura caderas

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10:50
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Clase Detox

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11:34
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Yoga Flow 20 min

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20:33
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Mini secuencia piernas

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05:48
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Práctica de arraigo y centramiento.

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05:32
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Tutorial Guerrero 3.

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05:06
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Tutorial cómo transitar vinyasa

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02:38
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Tutorial Parsvokanasana

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05:16
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Tutorial yoga: Transición del Guerreo 1 al Guerrero 2

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03:56
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Mini secuencia con torsión

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06:01
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Saludo al sol B o 2.

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05:29
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Saludo al sol con crecent

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04:37
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saludo al sol con low lunge.

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