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Yoga ¨perzoso¨
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Trikonasana y Ardha chandrasana con soporte en pared
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Estiramiento para cadera y lumbar
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Relajo facsia del pie.
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Mitos Yoga en casa
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Practica Yoga en casa
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Práctica de arraigo y centramiento.
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Tutorial Guerrero 3.
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Tutorial yoga: Transición del Guerreo 1 al Guerrero 2
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Tutorial Trikonasana (Postura del triángulo)
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